Een aflevering over zelfliefde, uw noden herkennen én invullen. Over hulp durven vragen én ontvangen. Over people pleasing en grenzen stellen met heel veel voorbeelden over de kraamtijd en als mama.
Hoe zorg je nog goed voor jezelf als er plots een baby jouw constante zorg nodig heeft? Hoe blijf je dicht bij jezelf, je eigen noden & intuïtie wanneer heel je context veranderd?
Ik heb hier heeeel wat over te zeggen, so much so dat ik het veel handiger vond om het in een podcast te gieten (& te kunnen nuanceren) ipv het hier volledig uit te schrijven.
Check zeker de episode!